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Fastenzeit – Mehr als nur ein religiöses Motiv

Fastenzeit – Mehr als nur ein religiöses Motiv

Fasten wird seit Menschengedenken praktiziert. Es hat sich als bewährte Gesundheits-Vorsorge etabliert. Fasten heißt den Körper reinigen und entschlacken. Fasten heißt aber auch genießen. Es macht Kopf und Herz frei und löst innere Spannungen. Fasten ist nicht nur ein hervorragendes Mittel, um

Karen Bartz 24. Februar 2015 Wellbeing Blog

Grippe – „Lebe wohl“

Grippe – „Lebe wohl“

Gerade jetzt im Herbst geht es in den Büros besonders hektisch zu. Dazu kommt das graue, nasskalte Wetter und überall wo man hinkommt, begegnet man Schnupfennasen. Unser Immunsystem muss auf Hochtouren laufen und so ist es kein Wunder, wenn irgendwann

Karen Bartz 27. Oktober 2014 Bewegung, Ernährung, Stressmanagement, Wellbeing Blog

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